Minimalistisch leven tip #8: doe eens een tijdje zonder

Sommige dingen hebben we elke dag nodig: ons bed, snijplank, mes, pan, schoenen… Andere dingen hebben we niet nodig maar willen we ook absoluut niet missen, zoals een warme douche, telefoon, wifi en koffie. Die dingen missen lijkt ons vreselijk.

Ik houd er niet van als iets macht over me heeft in die zin. Ik wil niet bang zijn om iets niet meer te hebben, ik wil weten dat ik ook aangenaam kan leven zonder.

Daarom is een periode zonder iets doen, een goede oefening in non-attachment en minimalisme.

Een tijdje geen koffie drinken. Drie maanden lang alleen maar noodzakelijke spullen kopen. Geen alcohol drinken. Geen suiker eten. Je telefoon overdag of ’s avonds in een andere ruimte leggen. Een paar uur in stilte doorbrengen. De wifi uitzetten overdag. De temperatuur in huis met een paar graden verlagen. Niet langer dan vijf minuten douchen. Koud douchen. Een maand geen vlees eten. Een dag de stroom uitzetten. De auto laten staan.

Je zal merken: zo erg is het allemaal niet. In het begin is het vervelend maar je hang ernaar is vooral een gewoonte. Je redt je prima zonder, in elk geval voor een tijdje in het geval van stroom. En vind je het vreselijk? Dan is dat misschien een goede reden om door te zetten. De betovering kan worden verbroken als je je er toe zet.

En nee, een leven zonder stroom lijkt me niet ideaal maar na een dag zonder, raak je niet in paniek als het er een keer een half uurtje niet is. Gewoon genieten van de rust en lachen om je paniekerige buren (en het feit dat jij wel zo slim was om voorbereid te zijn met je campinggaz-stelletje en houtkachel)

Het brengt een hernieuwde waardering voor die dingen als ze er wel zijn en het leert je dat je sterker bent dan de dingen waar je denkt niet buiten te kunnen. Je kan dat namelijk best.

En misschien besluit je wel om het helemaal op te geven.

Wat je ervoor terug krijgt is alleen maar positief: meer zelfredzaamheid, meer gezondheid, meer geld over aan het einde van de maand, meer helderheid, meer overzicht in je huis en financiën, meer eigenwaarde en een betere nachtrust.