Minimalistisch leven tip #21: maak kerst (meer tot) een rustpunt

bron: https://www.randibuckley.com/

En ja, dat klopt min of meer, behalve dat Jul van oudsher geen christelijke viering is maar vooruit. Hygge heet hier kos (koes) en zijn deze dingen koselig. Er is julekos en daarna romjulskos. En mensen koser seg.

Weer wat geleerd.

Anyway.

In tijd van het jaar waarin alles tot stilstand komt, in de tijd buiten de tijd (blogvriendin Anuk schreef er een mooi verhaal over, hier) worden we geacht het Feest van het Jaar te vieren met familie, feestelijke kleding en decoratie, een vijfgangenmenu en cadeaus, ondanks dat we alles al hebben, dat we heel het jaar al meer dan genoeg eten en dat een verplichte avond met (schoon)ouders niet hoog op lijstjes met ‘dingen die ik het liefst doe’ staat.

Photo by Rob Wicks on Unsplash

Voor we kinderen hadden, deden we niet aan kerst, afgezien van een verplicht bezoek aan mijn ouders. De uitbundige viering van kerst is geen feest dat past bij hoe ik me voel in deze tijd. Ik voel altijd een weerstand tegen het hele idee van drukte en overdaad in een tijd bedoeld voor bezinning, reflectie en rust.

Ik zal mijn kinderen ook nooit verplichten om op te komen draven met kerst, later. Als ze komen: hartstikke leuk. Komen ze niet, dan hoop ik dat ze genieten van wat ze wel doen.

Met de zonnewende proost ik in gedachten op de terugkeer van het licht. Ik geniet van ochtenden met koffie, een kaars, wierook en de houtkachel aan als het huis nog stil is. Het is nu 8 uur maar ik zie nog geen verschil tussen de berg en de lucht; het is nog aardedonker maar er ligt een wel een laagje poedersneeuw. Jeej!

Photo by Superkitina on Unsplash

Onze kerst is simpel en ik voel geen behoefte om er iets ingewikkelds van te maken. We maken een lange wandeling voor kerstavond, dat hier de belangrijkste kerstdag is. Daarna openen we cadeautjes. Ik begin ergens in augustus met het verzamelen van cadeautjes en ideeën van wat iedereen wil. Zo bespaar ik me de stress van cadeautjes kopen op het laatste moment.

Vervolgens liflafjes op de bank met een film, The Muppets, of Aardman’s Shaun the Sheep -the Flight Before Christmas. We eten altijd met zijn allen aan tafel, dus dit is leuk en bijzonder. En simpel 😀

De dag erna een uitgebreidere lunch met broodjes, vruchtenyoghurt, beleg en julebrus (kerstfrisdrank).

En verder? Niks. Gewoon niks. Man heeft een klusverbod tot de 26e. Ik doe niet meer dan het hoognodige. E-reader is opgeladen, leuke boeken gedownload. Boodschappen zijn gedaan. Huis is netjes genoeg. Uitrusten. Bijkomen. Niets hoeven. Niets kopen. Nergens heen, behalve een wandeling maken.

Een paar ideeën voor een simpeler kerst:

  • Behoud wat betekenis heeft voor jou en je gezin en vergeet de rest. Voel je niet verplicht om mee te doen aan dingen die opgedrongen worden omdat anderen er goed geld aan verdienen want echt, een andere reden is er niet voor kersttrends, champagne, allerlei voorverpakte luxe, feestkleding en verplichte cadeaus. Niet dat deze dingen per definitie verkeerd zijn maar het bijna verplichte karakter ervan wel, mijns inziens.
  • Ruim op voor je decoreert. Een vol huis verder opvullen met nog meer kerstspullen, geeft stress. Misschien kan je tijdelijk dingen naar een andere plek verhuizen zodat alles wat meer ademruimte heeft of je decoratie verminderen?
  • Eet niet meer dan normaal en beperk verleidingen. Plezier in wat we eten, komt van de eerste paar hapjes, niet van de hoeveelheid. Eet of drink niet omdat mensen zeggen dat je anders ongezellig bent; ze willen alleen niet nadenken over hun eigen overeten of drinkgedrag. Je bent niet verplicht op te eten wat mensen je aanbieden.
  • Houd decoratie simpel. Misschien wil je wel helemaal geen kerstboom? Of een kleintje, in plaats van een levensgrote? Simpel is goed. Een kaars in een windlicht, in plaats van grote kerststukken? Een mooi lichtsnoer in de vensterbank?
    Of kies voor geur -kruidnagel- kaneel- en sinaasappelolie- en muziek in plaats van spullen.
  • Houd het eten simpel. Ga geen dingen maken die je nog nooit hebt gemaakt. Vraag aan gasten of elk een gerecht mee wil nemen, in plaats van alles zelf op te tuigen. Een fijne wijn, goed brood, beleg van de delicatessenwinkel en een fijne salade is een feestmaal op zich.
  • Houd de dagen rond kerst zo leeg mogelijk. Zeg ‘nee’ tegen dingen en mensen (!) die je laatste restje energie opzuigen.
  • Beperk het geven van cadeaus tot een paar mensen en een paar gaven. Laat ruim van te voren weten dat je het anders wil doen.
  • Ga na wat te veel tijd kost, frustratie oplevert en irritatie oproept. Zorg dat je er zo min mogelijk last van hebt. Je schoonmoeder in de gang zetten tijdens het kerstdiner kan vermoedelijk niet, maar er zijn zo veel andere dingen die onze emmers vullen waar we wel zelf invloed op hebben.
  • Stuur kinderen naar buiten. Doe de bel uit en de deur op slot. Pak een boek, iets drinken en geniet van een paar stille momenten. Ik stuur de kinderen lopend om eieren bij de boerderijwinkel. Zijn ze lekker een uurtje buiten en ze doen nog wat nuttigs.
  • Vermijd winkels waar mogelijk. De een kan er beter tegen dan de ander maar mensen evolueerden in een omgeving waarin we in ons leven misschien 200 andere mensen tegen kwamen, waarin we leefden van wat we vingen en plukten, waarbij rennen de snelste manier van voortbewegen was en de grootste herrie kwam van onweer en niet in winkelcentra met duizenden anderen waar Mariah en George nonstop uit de speakers gillen en waarbij je 300 keuzes hebt uit kerstdesserts. Er is een reden waarom je je moe voelt.
  • Beperk digitale herrie tot een minimum. Meld een digitale retraite, stop je simkaart in een dumbphone en leg je smartphone in een andere ruimte. Negeer het nieuws en sociale media. Doe alleen op het web wat je energie geeft (een stukje typen naar een vriendin, een meditatie of cursus, een enkele video van je favoriete youtuber) en beperk dat tot een x tijd.
  • Voel je niet schuldig. Je kan niet alles doen en je moet niet alles willen doen. Je doet vermoedelijk al meer dan genoeg het hele jaar. Je bent volwassen geworden om je eigen leven in te mogen richten en natuurlijk ‘kan’ je sommige dingen niet schrappen maar kieskeurig zijn en grenzen aangeven mag echt (niet voor de lunch al op visite, maar rond borreltijd pas, een kerstdag zonder visite, om tien uur naar bed met oud&nieuw…)

Waarom zou degene die het grootste beslag op je tijd wil leggen, altijd zijn of haar zin krijgen? We willen mensen niet teleurstellen maar ‘ja’ voor alle anderen is een ‘nee’ voor jezelf en niet zelden ook je gezin.

Ik wens iedereen een kalme kerst ❤

Photo by Majid VZ. on Unsplash

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *